先週、今週の台風、みなさん無事にお過ごしでしょうか。
ここの所、台風は週末に沖縄にやってきます。台風が終わると、あちらこちらと、お掃除。
潮風で、木の葉が焼けています。
大掃除ついでに、ついつい模様替えする私です。

先週も自分の部屋を思い切ってカウンセリングルームに模様替えしました。
実は自分のために心理学のお勉強をしていました。

自分の気持と向き合う方法としてお勉強しました。

私は仕事柄、お客様とお話しする機会多いんです。
心がけていることは相手のお話しをちゃんと受け止めて聞きたい。そんな思いでした。

相手にきちんと向き合ってお話しする上でとても大事な事は自分を知る事でした。
自分がどんな気持ちに反応するか?どんな言葉に安らぐか、それを知りたいと思い始めたお勉強でした。

そして気がついたことがありました。

人はみんなどこかで、ちゃんと自分の存在を、無条件で愛して欲しい生き物なんだと。
心理カウンセラーを自分で学び自分で応用すると、すごく楽になったような気がしました。

結局、免許を取ってしまいました。

ならば、お薬いらない心だけ、そのままお話しできる場所があれば、
少しでもちゃんと受け止めて聞いてあげる場所を作ることで気持ちが軽くなった感じがして
そのままの自分を好きになるきっかけのお手伝いできればと、カウンセリングルーム作っちゃいました。

台風が過ぎ去って、今日は汚れが取れた緑が気持ちいい1日でしたね。